Jeśli chodzi o naszą rutynę przed snem, często skupiamy się na ustaleniu stałego harmonogramu snu, stworzeniu relaksującej atmosfery i zainwestowaniu w wygodny materac. Jednak jednym aspektem, który jest często pomijany, jest rodzaj poszewki, której używamy. Ostatnio jedwabne poszewki zyskały popularność
→